Kom tot bloei
Mildheid en aandacht

In deze training ga je verder op zelfonderzoek nadat je al een basis in mindfulness gevonden hebt, op weg naar meer mededogen.

Compassietraining verrijkt en verdiept je leven met meer mildheid en aandacht, naar jezelf en naar anderen toe.

Deze training heeft zijn wortels in de contemplatieve psychologie, ook wel boeddhistische psychologie genoemd.